Sport czyli coś lepszego od niczego

 Piątek 29 marca

            Wybiegłem dzisiaj około 9:30. Dzisiaj jest dzień zwany „Wielkim postem”. Zamierzam dzisiaj jeszcze raz pobiegnąć na Rzeniszów, ale tym razem tam dobiegnąć. Ostatnim razem mi się to nie udało. Pogoda jest fantastycznie słoneczna, wieje lekki zimny wiatr. Zmęczyłem się, odstępy od biegania sprawiają, że nawet niezbyt długie biegi mogą być dla nas męczące. Taki właśnie jest on dla mnie dzisiaj. Droga jest prosta dlatego nie muszę nic kombinować i łatwo jest wrócić z powrotem. Miałem dzisiaj nie biegnąć, ale uznałem, że za długie przerwy od biegania to nic dobrego. Nic mi nie jest, czuje się dobrze, więc gdybym dzisiaj nie pobiegł, uznałbym to bardziej za lenistwo niż kolejną przerwę. Dobiegłem około 10. Bieg był krótki, ale za to intensywny. Bieg nie przyniósł żadnych większych wrażeń, ale właśnie o to chodzi, żeby go przebiec- reszta to dodatek. Wieje dosyć mocny wiatr, próbuje do biegu dodać sprinty, ale szybko się męczę. Wiatr nie przestaje wiać, mimo to pogoda jest piękna. Czasem warto pobyć wśród przyrody i dać odpocząć myślom. Mój dzisiejszy biego-spacer ma o tyle sens, że wyszedłem z domu i przebiegłem wybraną drogę w nowym miejscu. Myślę, że o to chodzi.

            Jeżeli możemy uprawiać sport biegi lub cokolwiek, mamy na to czas i dobrze się czujemy, warto to wykorzystać. Uprawianie jakiegokolwiek sportu będzie lepsze niż nie uprawianie żadnego. Poza tym piękno niebo na horyzoncie. Wróciłem o godzinie 10:58 jestem wykończony. To moja kolejna nowa droga, którą eksplorowałem. Być może nie ma w tym nic nadzwyczajnego, ale według mnie można odnaleźć w tym sens- w poszukiwaniu niezwyczajności z pozoru w zwyczajnych biegach. Ważne, żeby zrozumieć, że nasz wysiłek jest wartością samą w sobie, reszta doświadczeń to wartość dodana.

            Pisałem już o sensie biegania, nie pisałem nic o sensie sportu jako takiego. Widzę to w ten sposób, że większość osób w swoich ograniczeniach może wybrać to w jaki sposób sport wpisuje się w sens jego życia. Tak jak już kiedyś pisałem najgorsze to robić coś całkowicie wbrew sobie, nie widząc w tym żadnego sensu. Uważam, że sport jest dobrą alternatywą w poszukiwaniu sensu tego co robimy. W moim przypadku jest to bieganie i opowiadam o moich doświadczeniach z nim związanych. Każda osoba jednak może znaleźć dla siebie własny sport. Ideą jest ruch, bo to on pozwala czuć się nam lepiej.








Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

SATYSFAKCJA

Obraz
       Wybiegłem dzisiaj o 16:00. Na dworze jest zimno. Biegam po Cynkowie. Nad głową wiszą czarne chmury, które zapowiadają deszcz. Dzisiaj mam wielką ochotę biegnąć i sprawdzić swoją kondycję. Myślę, że poprawiłem swoją formę i obecnie jest bardzo dobrze. To wszystko dzięki w miarę regularnym bieganiu, mam nadzieję, że odczuwacie podobne efekty. Kondycja, którą mam teraz jest diametralnie różna od tamtej, kiedy zaczynałem. Obecnie mogę przebiec naprawdę spory kawałek bez zatrzymywania się. Jeszcze dwa miesiące temu byłoby to niemożliwe. W swoim bieganiu widzę efekty, mam nadzieję, że wy też je zobaczycie. W sporcie nie chodzi tylko o zarzynanie się i bicie rekordów, ale o regularność , to dzięki niej się nie zniechęcamy. Robienie przerw, bieganie w jakim tempie uważamy, że damy radę przebiec wyznaczoną trasę i przebiegnięcie jej to jest sukces, nie bicie rekordów czy spalenie nie wiadomo jakiej ilości kalorii. Biegajmy mądrze, nie dla kontuzji. Wróciłem o godzi...
Czytaj więcej

Na koniec początku

Obraz
       Wybiegłem dzisiaj o 17:03. Jest 24 kwietnia. Przebiegłem dzisiaj odcinek drogi przez Cynków. Na dworze jest zimno i lekko kropi. Nie mam już więcej pomysłu na teksty, dlatego pomyślałem, że dzisiaj z tym tekstem zawieszę na jakiś czas mój blog. Zaczynam za niedługo staż i nie wiem ile czasu, chęci i pomysłów będę miał, żeby dalej to ciągnąć. Biegałem niewiele ponad pół godziny. Wróciłem do domu o godzinie 17:39. Według mnie pogoda nie sprzyjałaby jakiemuś dłuższemu dystansowi. Następnie zastanawiałem się po co pisałem tego bloga. Pierwszą myślą było to, że dopisze sobie to do cv, drugą, że będę sławnym "Blogerem" i będę na tym zarabiał, a trzecią bo lepiej robić to niż nic. Wszystkie moje przygody starałem się opisywać z jak największą dokładnością i szczerością. Dla mnie liczy się droga i jej ciągłość. Nie mam problemem z jej powtarzalnością, dlatego niektóre zdjęcia z różnych tekstów mogą być podobne chociaż robiłem je w innych dniach. Najistotniejszą ...
Czytaj więcej

Rutynowy sport

Obraz
       Dzisiaj jest wtorek 9 kwietnia. Wybiegłem około 17. Wyruszyłem dzisiaj o tak późnej porze bo wcześniej było piekielnie gorąco. Chciałem przebyć standardowy odcinek który już nie raz widzieliście na zdjęciach. Popełniłem też błąd, mianowicie zjadłem duży i tłusty posiłek i zaraz po nim zacząłem trening. To był błąd, niedługo potem złapała mnie kolka. Lepiej się takich błędów wystrzegać. Poza tym pogoda jest piękna i biega się cudownie. Myślę, że dzisiaj naprawdę warto wyjść z domu. Słońce i lekki wiatr na pewno temu sprzyjają. Podjąłem kolejną próbę i po niedługim czasie musiałem zrobić kolejną przerwę, najważniejsze to się nie poddawać. Wokół mnie drzewa i padające słońce, w takiej atmosferze można biegać. Muszę jednak przyznać, że dzisiaj zbyt długie bieganie jest średnim pomysłem. Jest okropnie gorąco, ze mnie się leje po 40 minutach. Myślę, że dzisiaj bieg dłuższy niż godzina nie jest wskazany. To już zresztą każdy oceni sam. Wokół mnie pola i domy, ja wr...
Czytaj więcej