O sutkach i pobudkach

 

Środa 6 marca

Wybiegłem dzisiaj o 8:46. Biegnę dzisiaj na Wojsławice. Już prawie dotarłem. Jest godzina 9:02, zaczął padać deszcz. Zatrzymałem się na przystanku, lekko kropi. Zaczekam chwilę i dopiero ruszę.

Dzisiaj biegnę nową drogą na Koziegłowy. Minąłem jeszcze w Cynkowie zabytkowy kościółek Św. Wawrzyńca. Jest zimno i lekko kropi. Lubię mieć regularność w tym co robię. Dlatego staram się regularnie czyt. Prawie codziennie biegać i regularnie czyt. Prawie codziennie zmieniać miejsca i drogi do których biegnę. Jest bardzo zimno, dlatego postaram się wrócić wcześniej. Zniszczyłem buty, dzisiaj wybiegłem w nowo-starych, których wcześniej nie używałem do biegania. Wiem jedno w drogę trzeba ruszać tam gdzie czujecie, że trzeba biegnąć. Tam przekonacie się czy tego chcecie. Jeśli tak to super, jeśli nie to już macie jedno miejsce odhaczone.

Jest godzina 9:31 zastanawiam się czy już wracać. Jest bardzo zimno. Zdecydowałem się wrócić, głównie z powodu bólu lewego sutka na klatce piersiowej, najprawdopodobniej z zimna. Cóż, każdy doznaje innych kontuzji i urazów. Ten jest nietypowy, ale jest. Długo się nad tym zastanawiałem, ale podjąłem decyzję, wracam. W drodze powrotnej opadłem z sił , ale muszę wrócić. Wcześniej biegłem z górki i biegło mi się dobrze, teraz pod górkę i jest ciężko. Jest 9:58 truchtam powoli. Droga z powrotem to koszmar, jest zimno, daleko, ale według mnie warto.

Wróciłem z Wojsławic, siadam na przystanku, odpoczywam. Jestem już prawie z powrotem, obecnie maszeruje. Wróciłem o 10:25. Jestem cały spocony i jest mi strasznie zimno. No cóż to są właśnie uroki biegania w taką pogodę i uroki biegania w ogóle. Każdy ma swoje problemy podczas biegu, jedni za dużo myślą, drugich bolą sutki, a trzeci mają jeszcze inny problem. Ważne, żeby się nie poddawać. To z czego ja jestem szczęśliwy dzisiaj to zmiana trasy biegu i to, że udało mi się dotrwać. Trzeba znajdować pozytywy tego co robimy inaczej stanie się to jedynie ponurą rzeczywistością. Jaki wtedy jest sens biegać czy robić cokolwiek?























 


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

SATYSFAKCJA

Obraz
       Wybiegłem dzisiaj o 16:00. Na dworze jest zimno. Biegam po Cynkowie. Nad głową wiszą czarne chmury, które zapowiadają deszcz. Dzisiaj mam wielką ochotę biegnąć i sprawdzić swoją kondycję. Myślę, że poprawiłem swoją formę i obecnie jest bardzo dobrze. To wszystko dzięki w miarę regularnym bieganiu, mam nadzieję, że odczuwacie podobne efekty. Kondycja, którą mam teraz jest diametralnie różna od tamtej, kiedy zaczynałem. Obecnie mogę przebiec naprawdę spory kawałek bez zatrzymywania się. Jeszcze dwa miesiące temu byłoby to niemożliwe. W swoim bieganiu widzę efekty, mam nadzieję, że wy też je zobaczycie. W sporcie nie chodzi tylko o zarzynanie się i bicie rekordów, ale o regularność , to dzięki niej się nie zniechęcamy. Robienie przerw, bieganie w jakim tempie uważamy, że damy radę przebiec wyznaczoną trasę i przebiegnięcie jej to jest sukces, nie bicie rekordów czy spalenie nie wiadomo jakiej ilości kalorii. Biegajmy mądrze, nie dla kontuzji. Wróciłem o godzi...
Czytaj więcej

Na koniec początku

Obraz
       Wybiegłem dzisiaj o 17:03. Jest 24 kwietnia. Przebiegłem dzisiaj odcinek drogi przez Cynków. Na dworze jest zimno i lekko kropi. Nie mam już więcej pomysłu na teksty, dlatego pomyślałem, że dzisiaj z tym tekstem zawieszę na jakiś czas mój blog. Zaczynam za niedługo staż i nie wiem ile czasu, chęci i pomysłów będę miał, żeby dalej to ciągnąć. Biegałem niewiele ponad pół godziny. Wróciłem do domu o godzinie 17:39. Według mnie pogoda nie sprzyjałaby jakiemuś dłuższemu dystansowi. Następnie zastanawiałem się po co pisałem tego bloga. Pierwszą myślą było to, że dopisze sobie to do cv, drugą, że będę sławnym "Blogerem" i będę na tym zarabiał, a trzecią bo lepiej robić to niż nic. Wszystkie moje przygody starałem się opisywać z jak największą dokładnością i szczerością. Dla mnie liczy się droga i jej ciągłość. Nie mam problemem z jej powtarzalnością, dlatego niektóre zdjęcia z różnych tekstów mogą być podobne chociaż robiłem je w innych dniach. Najistotniejszą ...
Czytaj więcej

Rutynowy sport

Obraz
       Dzisiaj jest wtorek 9 kwietnia. Wybiegłem około 17. Wyruszyłem dzisiaj o tak późnej porze bo wcześniej było piekielnie gorąco. Chciałem przebyć standardowy odcinek który już nie raz widzieliście na zdjęciach. Popełniłem też błąd, mianowicie zjadłem duży i tłusty posiłek i zaraz po nim zacząłem trening. To był błąd, niedługo potem złapała mnie kolka. Lepiej się takich błędów wystrzegać. Poza tym pogoda jest piękna i biega się cudownie. Myślę, że dzisiaj naprawdę warto wyjść z domu. Słońce i lekki wiatr na pewno temu sprzyjają. Podjąłem kolejną próbę i po niedługim czasie musiałem zrobić kolejną przerwę, najważniejsze to się nie poddawać. Wokół mnie drzewa i padające słońce, w takiej atmosferze można biegać. Muszę jednak przyznać, że dzisiaj zbyt długie bieganie jest średnim pomysłem. Jest okropnie gorąco, ze mnie się leje po 40 minutach. Myślę, że dzisiaj bieg dłuższy niż godzina nie jest wskazany. To już zresztą każdy oceni sam. Wokół mnie pola i domy, ja wr...
Czytaj więcej